Salut les loulous ! Aujourd’hui, c’est le 1er Novembre, et comme chaque début de mois, c’est l’heure de retrouver le Menu VG dans sa nouvelle formule ! Je vous rappelle que le Menu VG, c’est chaque mois 4 rubriques autour du mode de vie végétalien :
- Un menu VG de saison, avec une recette inédite ! Ce mois-ci, une nouvelle copine intègre la bande, c’est Charlotte du blog La marmite du hobbit qui est en charge de nous régaler ! Bienvenue ! Notre Charlotte fait une entrée fracassante dans le Menu VG en commençant par un de mes aliments préférés : Les shiitake ! 🙂 Miam !
- L’interview VG : Une interview sympa d’un(e) blogueur(se) ou d’un acteur du monde VG ! Irène du blog « Cooking in June » vous réserve une petite surprise pour cette interview !!!
- L’actu VG du mois : Une sélection d’actualités autour de mode de vie végétalien. Ce mois-ci c’est Anne-So du blog Le carnet d’Anne-So qui nous tient à la page !
- Le banc d’essai VG : Nos produits coup de cœur du moment, une marque chouchou… Aujourd’hui c’est moi qui présente cette rubrique, et, à l’occasion de la journée mondiale du végétalisme, je voulais vous parler de la superbe idée de Boutique Vegan qui propose depuis fin octobre un accompagnement sur 7 jours pour les apprentis VG, le « Boutique Vegan Challenge » !
Vous avez dit « Boutique Vegan Challenge » ?
Ces temps-ci, les programmes destinés à accompagner les « aspirants véganes », ou au moins les personnes désireuses de découvrir une alimentation plus riche en végétaux, fleurissent sur le Web, et la plupart sont très bien faits. Alors pourquoi celui-ci en particulier ?
Boutique Vegan, c’est ma boutique de vente en ligne de produits véganes préférée, vous l’aurez remarqué si vous me suivez depuis un moment… J’ai décidé de vous parler de leur challenge pour 2 raisons principales : parce que je l’ai trouvé super bien fait, (je vais vous raconter pourquoi) et parce que je connais bien la petite équipe de super nénettes à l’origine de ce projet : je trouve qu’elles ont vraiment bien bossé !
Ce challenge c’est quoi ?
C’est le pari de découvrir, et peut être d’adopter, une alimentation végétale, avec 7 jours clés en main pour bien démarrer ! Tous les liens sont dispos en cliquant sur la page du challenge !
Pour ça, vous avez :
- Un livret de recettes de 33 pages qui propose 3 recettes par jour pour se régaler sans prise de tête.
- Un livret « Et pourquoi pas vegan? », 8 pages d’infos relatives au mode de vie végétalien : pourquoi, comment, qui…
- L’accès à un groupe d’entraide sur Facebook, animé par ma Charlotte adorée !
- La possibilité (et non l’obligation) de commander un kit avec tous les produits nécessaires à la réalisation des recettes du livret. Il est hyper pratique et vendu à petit prix pour l’occasion (-30% par rapport au prix boutique habituel). Il contient les ingrédients complices de la cuisine végane, simples (huiles de sésame, sauce soja…) ou plus confidentiels (fumée liquide, sel kala-namak).
Ce que j’aime dans ce programme
- Il est gratuit !
- Le livret est trop canon, tout donne super envie !
- Les recettes sont de saison et hyper simples à réaliser.
- Le livret est vraiment bien fait, avec une séparation des ingrédients, ce qui permet de bien s’organiser (Le frais, le garde-manger et les ingrédients « Boutique vegan » sont séparés).
- Le goût est là, et pour autant les recettes sont hyper saines !
- Il y a des tas d’idées pour le petit déjeuner (Dans la vraie vie je mange toujours la même chose le matin, c’est un peu barbant !)
- Les recettes sont accompagnées d’astuces trop géniales (Par exemple, saviez-vous pour obtenir des pancakes aériens, il suffit de mettre de l’eau gazeuse dans la pâte ?)
- Quand bien même vous ne voudriez pas suivre le programme à la lettre, il y a vraiment de bonnes idées pour se diversifier, ou recevoir des personnes végétaliennes quand on a pas l’habitude…
- Le sandwich au houmous vaut à lui seul le déplacement !!!
- A la fin, on a juste envie… De recommencer ! 😀 C’est plutôt bon signe je trouve !!!
Je vous laisse aller jeter un œil à ce joli programme si le cœur vous en dit, je vous embrasse et je vous donne rendez-vous pour le prochain menu le 1er décembre ! Bises !
Les blogs participants au Menu VG sont :
Toutes vos remarques sont les bienvenues, n’hésitez pas à nous les faire parvenir par l’intermédiaire de commentaires !
Le concept du « Menu VG » n’est pas figé ! Vous avez des idées, des envies ? N’hésitez pas à nous contacter !
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